「真相」終於來了！
先從我的故事說起...18歲高三那年（2007年）發病的我，人生第一次住院七天治療，被醫師診斷為：乾燥症＋紫斑症＋不明原因所引起的血小板低下「自體免疫疾病」。（延伸閱讀：心型圈 - 樂觀、知足、感恩、惜福的源頭）
在大學第四年離開台灣，去美國完成雙連學位時，我選擇自己停藥。由於除了追蹤血小板數值之外，外觀上只有小腿上會出現瘀血的模樣，我選擇不用💊藥物（當時包括類固醇、移護寧與奎寧），也選擇從事大量戶外活動、水上水下運動時，做好防曬🌞 （如果你對紅斑狼瘡有些許認識，你會知道醫師的標準說法是：服用藥物、不要曬太陽）
直到2018年，我創辦「超能力夢想學校」時，我感受到「身體乾燥難耐」，去醫院時，醫師說我：八九不離十是紅斑性狼瘡。於是我選擇「自己的健康自己把關」，考取「精準營養科學教練」認證，也開始進入Holistic Health & Wellness - 無論是自然醫學、整合醫學，我都直覺地「不是去找醫師解決問題」，而是從大量的Podcast與YouTube中吸取「真正生病過的人類」如何療癒。2018-2020年不但沒有用藥💊（是的，我再次選擇「擅自停藥」），也發展出我創辦的GUT90天高效女性身心靈健康「線上教練課程」的5步驟系統，核心價值是「平衡荷爾蒙HORMONE＋療癒腸胃道GUT」
有趣的插曲是...我剛剛在做YouTube研究時，看了2部來自「自然醫學醫師」對於自體免疫疾病與紅斑狼瘡的分享，也主要圍繞在「荷爾蒙」與「腸胃道」，再加上「肝臟健康」❤️ 完全是GUT90天＋醫療靈媒 Medical Medium！「久病成良醫」這句話真真切切！因為我花費太多精力、時間在等候醫師看診，卻沒有任何根治我疾病來源的答案，於是乎，這也成了我在這地球🌍上的生命任務，也就是這一生的使命😊
回顧2020年底，突然間「再次」住院7天治療，這次確診「全身性紅斑性狼瘡Lupus🦋 SLE」。腦中第一秒浮現的「內省」：我怎麼讓2018-2020年「保養得宜」的狀態瞬間急轉直下？反省了各種生活習慣：早睡早起、荷爾蒙平衡營養飲食...最後才認知到：由於我在2020年10月正在完成180小時「呼吸👃教練」認證培訓的執行時數，大量的呼吸練習讓所有「卡在我身體中的情緒能量」傾瀉而出，而我卻毫不知道...這些被我壓抑在身體裡的...罪惡感、自責愧疚感、憤怒感、失落感、難過...已經悄悄地被我用ＢＲＥＡＴＨＷＯＲＫ呼吸功課「一次次排毒清出」Cleanse & Detox （延伸閱讀：105：[新🌍] 當...上癮/強迫症/性氾濫與小我Ego、痛苦之身Pain Body…遇上呼吸、意識、覺知 A New Earth 一個新世界 - 喚醒內在力量 by Eckhart Tolle）
2022年7月12日🌕撰寫這篇Blog的我，在昨晚「女力學院 WoomanPower」教授「能量⚡️ENERGY」這個主題時，重點即是：我們神聖偉大的「身體從未忘記」這些壓抑的情緒、前世今生的創傷、未覺察的能量流，因此，它們都會導致我們生病、感覺不對勁。你會以為你「不正常」，但其實...這是靈性覺醒必經的過程：我們必須面對自己的小我EGO、黑暗面DARKNESS、被埋藏起來的、不願面對的感覺FEELINGS、去關心我們的內在小孩！（延伸閱讀：104:[必讀+實作] 遇見妳的內在小孩 - Dr. Nicole LePera #SelfHealer 全人療癒 - 做自己的超級療癒師 How2DoTheWork ）
我在超能力夢想學校YouTube與播客Podcast兩大平台出了一系列「營養科學教練蘿菈」親身體驗「醫療靈媒」療癒系列書籍後，推薦分享「如何使用」醫療靈媒寫的系列書籍與實際應用在你生活上的小撇步！
「真誠推薦」給所有人類與醫師...這背後的ＩＮＴＥＮＴＩＯＮ意圖是：讓你在療癒的路上少走點兒彎路！激起你的好奇心，拾起這本來自量子場/高靈/神聖宇宙/更高意識的你...的「終極健康祕笈」...開啟屬於你：療癒一切的「身心靈淨化」之旅！從「事不關己」的心態，蛻變成「每日高效習慣養成的排毒聖經」！
以下是在Podcast / YouTube中提及的「書中」重點整理，讓你可以輕易分享給身邊需要的人兒！
「發炎」與「自體免疫錯亂」的真相：如果你與我相似，在療癒慢性疾病路上已經超過15年...你一定時常在與他人「討論」自己的自體免疫疾病時...被這樣說：你自己的身體在攻擊自己。這是普遍科學界、醫學界的說法，但是我的直覺GUT卻不這麼認為～因此，當「醫療靈媒」對此解釋時，我的靈魂SOUL馬上感覺到...被聽見、被看見、被理解！我把這份來自高靈/宇宙的真相TRUTH傳承給你🎁
誤解：
人們普遍把「自體免疫疾病」誤解成身體在攻擊自己
「自體免疫」本身是錯誤用語 ➡️ 字面上的意思是「你的免疫系統盯上你自己」
「自體免疫」成了怪罪你和你的身體的標籤
「發炎」是一個未經過真正理解的用語：你可能聽過某些說法，表示自體免疫反應是身體在抵禦刺激物（例如病毒或麩質）的過程中錯亂了，無法分辨外來物質與你自己的身體組織 ➡️ 刺激物不是這樣作用的
真相：
身體不會攻擊自己，身體攻擊的是病原體🦠
恰當的用語是「病毒免疫」或「病原體免疫」➡️ 免疫系統鎖定的是「入侵者」，例如EB病毒、帶狀皰疹、巨細胞病毒、人類皰疹病毒第六型、其他皰疹病毒，甚至某些細菌
我們必須檢視為什麼發炎？發炎本身不會引起任何問題：當發炎不是受傷引起的，就是病原體入侵導致的結果
以自體免疫疾病為例：發炎現象是病毒入侵的決定性特徵
以結腸炎為例：帶狀皰疹病毒深深鑽進結腸粘膜中，促使免疫系統試圖抵禦入侵的微生物
以橋本氏甲狀腺炎為例：EB病毒入侵甲狀腺組織導致發炎，而發炎表示身體正努力保護甲狀腺不受病毒侵害
引起自體免疫疾病的刺激物，其實是已經存在體內的病毒的直接燃料。身體不會陷入混亂而開始攻擊自己，任何抗體活動都是：你的免疫系統在主動攻擊病原體，而不是攻擊你的身體！這是非常重要的真相
自體免疫疾病患者體內有病毒或其他病原體（或兩者都有），而這些病菌以穀物與黴菌毒素為生，並在過程中製造出更強大的神經毒素，導致發炎 ➡️ 因此，體內沒有病原體的人不會對穀物產生反應，因為穀物不會讓病原體開始大快朵頤！
患有橋本氏甲狀腺炎、休格倫氏症候群、硬皮症、多發性硬化症、纖維肌痛症、狼瘡或類風濕性關節炎的人：雖然在食用麵包或麩質類食物後，可能會感覺頭腦不清楚與疲勞（蘿菈在高中瘋狂讀書時期，就有感受到每次吃完麵包就想要睡覺） ➡️ 但是食物本身並不會使人發炎，只是誘發了發炎現象
這不是代表「小麥等穀物」對任何人的健康而言，都是理想食物（在「醫療靈媒 Medical Medium - 改變生命的食物」第三部的「阻礙生命的食物」那一章節解釋為何小麥會帶來問題）➡️ 我們必須了解：對小麥產生反應的人，體內到底發生了什麼事
還有其他種類的刺激因素，可能為體內的病毒與其他病原體提供燃料，或是削弱免疫系統，使潛伏的病毒有機可乘。這些因素包括：
接觸到輻射物、ＤＤＴ與其他殺蟲劑、除草劑、油漆味或黴菌
營養缺乏
藥物濫用
害蟲叮咬
身體受傷
接觸有毒重金屬
情緒創傷：這是2020年底蘿菈正式確診SLE紅斑狼瘡🦋的主要導火線，也是我的靈性成長過程中必經橋段😊 （延伸閱讀：102：[冥想] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body）
想要改善健康狀況：
不只要避開會提供病原體燃料的食物
或是避免接觸其他刺激因素
更要攝取能替你清除病毒、細菌及毒素的食物
假如你正在療癒自體免疫疾病或任何發炎問題，別只聚焦在與你的特定疾病相關，或是能鎮靜發炎反應的少數幾種食物 ➡️ 「醫療靈媒 Medical Medium - 改變生命的食物」本書列出任何抵抗病毒或細菌的食物都可以協助你療癒！解決這些根本問題，就能減輕發炎現象，並逆轉自體免疫疾病！「「搶救肝臟 Liver Rescue」by 醫療靈媒 Medical Medium」這本書更是蘿菈由內而外的排毒清除所有不再屬於我的能量❤️ 這是一個「回到自己身體宮殿」的神聖旅程，我邀請你一起「回家」～ WELCOME HOME
看完以上我為你整理的「條列式真相」，醫療靈媒貼心提醒：拙劣的「疾病標籤」，以及醫學界視為自體免疫問題的各種常見病名（包括類風濕性關節炎、狼瘡、橋本氏甲狀腺炎）...這些病名背後還有更深層的含義！書中給予來自宇宙的「真相」，讓你少兜好幾回圈圈 ❤️
隱藏的流行病：延續我開始在官網上寫Blog的初衷，幫助你「開始為自己的健康」負起責任～除了本集Podcast/YouTube特別提及的「第3章 - EB病毒、慢性疲勞症候群與纖維肌痛症」，你也可以在醫療靈媒寫的第一本書（也就是「醫療靈媒：慢性與難解疾病背後的祕密，以及健康的終極之道」）中看到許多熟悉的「慢性病字眼」
EB病毒的起源與傳染途徑：有70%（2.25億）的美國人帶有某種形式的EB病毒，導致許多不知名的疲倦與疼痛，是每一種類型的難解疾病起因
EB病毒的第一階段：潛伏期，慢慢自我複製以增加數量 ➡️ 等待機會，發動一次更直接的感染。EB病毒有著非常人能及的耐心～這第一階段的自我強化和等待理想機會的時期可持續幾星期、幾個月，甚至十年或更久，依各種因素而定
若你幾星期來都讓自己的身體筋疲力竭，沒有給自己完全恢復的機會
或是身體缺乏鋅或維生素B12之類的必須營養素
或經歷分手
或所愛之人死亡之類的情緒創傷
病毒就會偵測到你的壓力相關荷爾蒙，選擇有機可乘的時間
EB病毒通常也會在你經歷重大荷爾蒙變化時採取行動，例如青春期、懷孕、更年期 ➡️ 女性產後感受到的各種症狀，包括疲倦、身體疼痛、憂鬱沮喪
此時，EB病毒不是在利用你的虛弱 ➡️ 事實是：荷爾蒙成了它強大的食物來源 -- 大量的荷爾蒙扮演了誘發因子
EB病毒在第一階段特別容易受到攻擊。然而，它也無法透過測試檢測出來，也不會引起任何症狀，所以你通常不知道要對抗它，因為你不會意識到它的存在
EB病毒的第二階段：藉由快速跑向你的一個或多個重要器官，來尋找長期居所 -- 一般會是你的肝臟或脾臟，或兩者都有
在第一階段結束時，EB病毒已準備好與你的身體戰鬥。這就是 EBV 首次為人所知的時候 ➡️ 轉變為單核球增多症，俗稱「接吻病」。每年都有數以千計的大學生在通宵聚會和學習中疲憊不堪時患上這病。醫學界並不知道每個單核細胞增多症病例都只是 EB 病毒的第二階段
這是病毒傳染性最強的時期。因此，建議避免接觸單核球增多症患者的血液、唾液或其他體液 ; 或者，如果你患有單核細胞增多症，請避免讓任何人接觸你的液體
在第二階段，你身體的免疫系統會與病毒交戰。它發送識別細胞來「標記」病毒細胞，即在病毒細胞上放置一種激素，將它們標記為入侵者。然後它發送士兵細胞尋找並殺死標記的病毒細胞。這是你的免疫系統的力量來保護你。這場戰鬥的激烈程度因人而異，也取決於一個人所擁有的 EBV 株或品種。你可能患有單核細胞增多症一兩週，並伴隨輕微的喉嚨發癢和疲倦，在這情況下你不太可能意識到到底發生了什麼，因此你很可能不會去看醫生進行血液檢查
然而，你可能會受到疲勞、喉嚨痛、發燒、頭痛、皮疹等持續數月的嚴重打擊。如果發生這種情況，你很可能會去看醫生，他會對你的血液進行測試，而大多數時候EB病毒會以單核細胞增多症的形式出現
在這階段，EB 病毒會攻擊你的一個或多個主要器官（通常是你的肝臟和/或脾臟）來尋找長期的住所。EB 病毒喜歡留在這些器官中，因為汞、戴奧辛和其他毒素很可能在那裡積聚。病毒靠這些毒物繁殖
EB 病毒的另一個秘密是它有一個最好的朋友，一種叫做鏈球菌的細菌。在這種情況下，你的身體不僅要應對病毒，還要應對細菌，這些細菌會進一步擾亂免疫系統並產生一系列症狀。這是 Epstein-Barr 的第一個輔助因子。在 EB 病毒的第二階段，鏈球菌可以向上傳播，造成鏈球菌性咽喉炎和/或感染鼻竇、鼻子或嘴巴。它也可以向下傳播，導致泌尿道、陰道、腎臟或膀胱感染，最終引起膀胱炎
EB病毒的第三階段：狼瘡、甲狀腺機能不足與其他甲狀腺疾病
一旦病毒進入你的肝臟、脾臟和/或其他器官，它就會在那裡築巢。從此時起，當醫生對 Epstein-Barr 進行檢測時，他會發現抗體，並利用這些抗體來表明過去的感染情況，當時 EB 病毒處於單相狀態。醫生不會發現血液中目前活躍的 EB 病毒。這裡的混亂是醫學史上最大的錯誤之一——這種病毒就是這樣從裂縫中溜走的。除非你已經按照本書中概述的措施殺死 EBV，否則病毒實際上仍存在並引起新的症狀，並逃避了測試。這是因為它存在於肝臟、脾臟或其他器官中，而檢測它的測試尚未發明。由於病毒隱藏在你的器官中未被發現，你的身體認為它贏得了戰爭，入侵者已被摧毀。你的免疫系統恢復正常狀態，單核球增多症結束，你的醫師告訴你你很健康。不幸的是，EB病毒才剛開啟在你體內的旅程
如果你有典型的病毒變種，EBV 可能會在你的器官中潛伏數年（甚至數十年），而你卻渾然不覺。不過，如果你的品種特別具有攻擊性，EBV 即使在築巢時也可能造成嚴重的問題。例如，病毒可能深入你的肝臟和脾臟，導致這些器官發炎和腫大。請記住，你的醫生不知道如何將過去的 EBV 與其當前在器官中的活動聯繫起來
EB病毒還會產生三種毒物：
EBV 排出有毒廢物或病毒副產物。隨著病毒生長更多的細胞，不斷擴大的軍隊持續吞噬和排泄有毒副產品，這一點變得越來越重要。這種廢物通常被認為是螺旋體，它可能會引發萊姆病滴度（萊姆病的篩檢測試）等測試的假陽性，並導致萊姆病的錯誤診斷
當病毒細胞死亡時（這種情況經常發生，因為細胞的生命週期為六週），留下的屍體本身就有毒，因此會進一步毒害你的身體。與病毒副產品一樣，隨著 EBV 軍隊的壯大，這個問題變得更加嚴重，造成疲勞
EB 病毒透過這兩個過程產生的毒素能夠產生神經毒素，即破壞神經功能並擾亂免疫系統的毒素。它會在第三階段的戰略時期分泌這種特殊的毒素，並在第四階段持續分泌，以防止你的免疫系統瞄準病毒並對其進行攻擊
多種 EB 病毒在你的器官中築巢可能導致的問題包括：
你的肝臟運轉緩慢，無法有效地將毒素排出體外。如今，肝臟功能遲緩幾乎影響著每個人。了解如何正確支持肝臟至關重要。安東尼在《肝臟救援》中詳細分享瞭如何做到這一點
丙型肝炎。（EBV 實際上是丙型肝炎的主因。有關這種情況如何發展的更多信息，可閱讀《肝臟救援》）
你的肝臟功能遲緩，導致胃中的鹽酸降低，腸道開始有毒。這反過來會導致一些食物沒有完全消化，而是在腸道中腐爛，導致腹脹和/或便秘
你對以前從未給你帶來問題的食物越來越敏感。當病毒吃掉牠喜歡的食物（例如起司）並將其轉化為你的身體無法識別的東西時，就會發生這種情況
病毒會等待時機，直到它感覺到與壓力相關的荷爾蒙，表明你處於一種特別脆弱的狀態——比如，由於蠟燭兩頭燒毀、承受嚴重的情緒打擊或遭受身體震動，例如處於困境中、一場車禍，或當它感覺到你正在經歷荷爾蒙劇變時，例如在懷孕或更年期期間
當病毒即將爆發時，它開始分泌神經毒素。這會增加 EBV 副產品和病毒屍體對你的系統造成的負擔。你系統中的所有這些毒素最終都會觸發你的免疫系統，並徹底擾亂它，因為它不知道毒素來自哪裡
狼瘡：剛描述的免疫系統反應會引發醫生診斷為狼瘡的神秘症狀。醫學界並不了解狼瘡只是身體對EB病毒的副產品和神經毒素的反應。身體對這些神經毒素產生過敏反應，從而提高醫生尋找來識別和診斷狼瘡的發炎標記。事實上，狼瘡只是EB病毒感染
甲狀腺功能低下症和其他甲狀腺疾病：當你的免疫系統陷入混亂時，EBV 會利用這種混亂，離開它所棲息的器官，並逃往不同的主要器官或腺體——這次是你的甲狀腺！
醫學界尚未意識到 EBV 是大多數甲狀腺疾病的真正原因，尤其是橋本甲狀腺炎，還有格雷夫斯甲狀腺癌、甲狀腺癌和其他甲狀腺疾病（甲狀腺疾病有時也是由輻射引起的；但在95% 以上的病例中，罪魁禍首是Epstein-Barr）醫學研究尚未揭示甲狀腺疾病的真正原因，距離發現EBV 是甲狀腺疾病的真正原因還需要幾十年的時間。如果醫生給你橋本氏診斷，這實際上意味著他不知道出了什麼問題。有人聲稱你的身體正在攻擊你的甲狀腺——這種觀點源自於錯誤訊息。事實上，攻擊甲狀腺的是 EBV，而不是你的身體
一旦進入你的甲狀腺，EBV 就會開始鑽入其組織。病毒細胞像鑽頭一樣扭曲和旋轉，深入甲狀腺，殺死甲狀腺細胞，並在其進入時給器官留下疤痕，使數百萬女性產生隱性甲狀腺功能減退症，從輕微的病例到更嚴重的病例。你的免疫系統注意到這一點並試圖進行干預，從而引起發炎；但 EBV 的神經毒素、病毒副產物和有毒屍體令人困惑，而且 EBV 隱藏在你的甲狀腺中，你的免疫系統無法標記病毒以將其徹底消滅
雖上述內容聽起來令人不安，當你的甲狀腺得到所需的幫助時，它有能力恢復活力並自我修復。永遠不要低估你的免疫系統的力量，只要你了解真相，免疫系統就會被啟動
作為一種後備選擇，你的免疫系統會嘗試用「鈣」來隔離病毒，從而在甲狀腺中形成「結節」。然而，這不會損害 EBV。首先，EBV的大多數細胞逃避了這種攻擊並保持自由。其次，你的免疫系統成功隔離的病毒細胞通常仍存活，並把「鈣監獄」變成一個舒適的家，在那裡EBV以你的甲狀腺為食，耗盡它的能量。病毒細胞甚至可能最終將本來囚禁的監獄轉化為活體生長物，稱為「囊腫」，對甲狀腺造成進一步的壓力
同時，如果你沒有吃足夠的富含鈣的食物，這些針對 EBV 的攻擊可能會傷害你。這是因為，如果你的免疫系統無法獲得鈣來阻止血液中的病毒，它就會從你的骨骼中提取所需的物質，這可能導致骨質疏鬆症
同時，數百個未被囚禁在結節中的病毒細胞會削弱你的甲狀腺，使其無法有效地產生身體運作所需的荷爾蒙。缺乏足夠的甲狀腺激素，加上 EB 病毒的毒素，反過來會導致體重增加、疲勞、精神模糊、記憶力受損、抑鬱、脫髮、失眠、指甲脆弱、肌肉無力和/或數十種其他症狀
一些特別罕見、具有攻擊性的 EBV 品種甚至更進一步。它們會導致甲狀腺癌。美國甲狀腺癌的發生率一直在快速上升。醫學界並不知道原因是罕見、侵襲性 EB 病毒的增加
EB病毒出於戰略原因入侵你的甲狀腺——它試圖擾亂你的內分泌系統並向你施加壓力。腎上腺的壓力會產生更多的腎上腺素，這是 EBV 最喜歡的食物，它可以讓 EBV 變得更強，更好地追求 EBV 最終目標：你的神經系統
EB病毒的第四階段：EB 病毒的最終目標是離開你的甲狀腺並刺激你的中樞神經系統。你的免疫系統通常不會允許這種情況發生。但如果 EBV 在第三階段成功進入你的甲狀腺，讓你疲憊不堪，而且如果你突然受到一些身體或嚴重的情感傷害，病毒就會利用你的脆弱性，開始引起許多奇怪的症狀。症狀包括心悸、全身疼痛、神經痛等。常見的情況是發生事故、接受手術或遭受其他身體傷害，然後感覺糟糕的時間比僅因傷害而預期的時間要長得多。典型的反應是「感覺就像一輛卡車撞到了我」
血液檢查、X光檢查和核磁共振檢查不會發現任何問題，因此醫生不會意識到病毒會導致神經發炎。因此，EB病毒第四期是神祕疾病的一個主要來源——也就是說，這些問題會讓醫生陷入巨大的困惑。實際上，受傷的神經會觸發一種「警報」激素，通知你的身體神經已暴露並需要修復。在第四階段，EBV 檢測到這種荷爾蒙並衝過去抓住那些受損的神經。神經類似一串紗線，上面掛著小根毛。當神經受傷時，根毛會從神經鞘的兩側脫落。EBV 尋找這些空缺並抓住它們。如果成功，該區域可能會持續發炎數年。因此，你可能會受到相對較小的傷害，但這種傷害仍然會加劇並導致持續的疼痛
這種病毒性發炎引起的問題包括肌肉疼痛、關節疼痛、壓痛點疼痛、背痛、手腳刺痛和/或麻木、偏頭痛、持續疲勞、頭暈、失眠、睡眠不安和盜汗。患有這些問題的患者有時被診斷為患有纖維肌痛、慢性疲勞症候群或類風濕性關節炎，所有這些症狀都是醫學界承認的他們不了解且無法治癒的症狀。在這種情況下，患者接受了不適當的治療，但並沒有開始解決真正的罪魁禍首——因為這些神秘的疾病實際上是EBV的第四階段。有史以來最大的錯誤之一就是將女性的 Epstein-Barr 症狀誤認為是環更年期（即「環繞在更年期附近的時間」）和更年期。潮熱、盜汗、心悸、頭暈、憂鬱、脫髮和焦慮等症狀過去和現在經常被誤解為荷爾蒙變化，這正是災難性的荷爾蒙替代療法運動的根源。以下一起仔細看看幾十年來困擾醫生的慢性疾病，這些疾病是EBV第四階段的結果
慢性疲勞症候群：長期以來，女性一直否認自己的痛苦是由身體原因造成的。與纖維肌痛患者一樣，慢性疲勞症候群(CFS) 患者也稱為肌痛性腦脊髓炎/慢性疲勞症候群(ME/CFS)、慢性疲勞免疫功能障礙症候群(CFIDS) 和全身勞累不耐受疾病(SEID)－經常被他人說是騙子、懶惰、妄想和/或瘋狂。這種疾病影響著大量女性。慢性疲勞症候群呈上升趨勢。年輕的大學女生在學期帶著這種情況回家，除了躺在床上什麼都做不了，這種情況已經很常見了。作為一名十幾歲或二十歲出頭的女性，當你看著朋友們在人際關係和工作上繼續前進，同時感到陷入困境並無法發揮自己的潛力時，患上CFS 會特別具有破壞性。在 30 多歲、40 多歲或 50 多歲患有慢性疲勞症候群的女性有自己的障礙：雖然你此時已經足夠大，可以擁有既定的生活和支持網絡，但你也有既定的責任。你會試圖成為每個人的一切，照顧超出你能力範圍的事情，因此當慢性疲勞症候群發作時，你會感到有壓力要表現得正常。伴隨誤診而來的內疚、恐懼和羞恥感加劇了這兩個年齡層的孤立感。如果你患有慢性疲勞綜合症，你的身體就會遭受極大的痛苦，並且有人會對你說：「但看起來非常健康」 當你感到身體不適並從醫師、朋友或家人那裡得知你沒有任何問題時，真是令人沮喪。慢性疲勞症候群是真實存在的。這是EB病毒。慢性疲勞症候群患者的 EBV 病毒量升高，EBV 會產生一種神經毒素，使中樞神經系統發炎，從而系統性地損害身體。這最終會削弱腎上腺和消化系統，並讓人感覺到電池電量低
纖維肌痛症：六十多年來，醫學界一直否認纖維肌痛症是個合理的問題。現在，醫學界終於接受了它作為一個實際情況。然而，醫生們給出的最好解釋是，纖維肌痛是神經過度活躍所造成的。這真正的意思是...沒有人知道到底發生什麼事。這不是醫生的錯。他們收到的魔法書沒有告訴他們什麼可以幫助他們的纖維肌痛患者或真正導致他們疼痛的原因。醫療系統距離發現這種疾病的真正根源還需要數年時間——因為它是病毒性的，而且它發生在醫療工具目前無法檢測到的神經層面。那些患有纖維肌痛的人正遭受著非常真實且令人衰弱的攻擊。導致這種疾病的是EB病毒，它會導致中樞神經系統和全身神經發炎，從而造成持續疼痛、觸覺敏感、嚴重疲勞和許多其他問題
耳鳴：通常是由於 EBV 進入內耳神經通道（稱為迷路）引起的。鈴聲是病毒使迷路和前庭蝸神經發炎振動的結果
眩暈與梅尼爾氏症：醫生通常將眩暈和梅尼爾氏症歸因於鈣晶體或結石在內耳的破壞。然而大多數慢性病例實際上是由 EB 病毒的神經毒素刺激迷走神經引起的
其他症狀，包括
焦慮、頭暈、胸部緊繃、胸部疼痛、食道痙攣與氣喘：可能是EB病毒讓迷走神經發炎引起的 ➡️ 在GUT90天高效女性健康身心靈課程中，首重「呼吸功課 BREATHWORK」以調節「偉大的迷走神經」
失眠、手腳刺痛與麻痺：可能起因於EB病毒不斷使橫膈神經發炎
心悸：可能源自心臟二尖瓣裡的EB病毒有毒屍體與副產品積聚增加
被誤認為更年期前期與更年期的症狀 ➡️ 事實上是女性身上的EB病毒症狀，包括熱潮紅、夜間盜汗、心悸、頭暈、憂鬱、落髮與焦慮之類的症狀。因為誤解讀為荷爾蒙變化，啟動了災難性的荷爾蒙補充療法行動（可以閱讀下面所列出的「經前症候群與更年期」）
如果你感染了 EB 病毒，或懷疑自己感染了 EB 病毒，你可能會發現該病毒已進入第四階段，如果你採取正確的步驟，你可以康復，重建你的免疫系統，再次恢復正常狀態，並重新掌控你的生活
EB病毒的類型：有超過60多種變種，已存在超過100年。在那段時間裡突變、提升它的各種混種與病毒株。EB病毒可依惡化嚴重程度分成6個族群，每個族群大約有10種類型
EB病毒的第一族群：最古老、最溫和的類型。這些病毒版本通常需數年甚至數十年才能從一個階段過渡到另一個階段。可能直到你70或80幾歲才會變得明顯。頂多造成背痛 ; 它們甚至可能留在您的器官中，永遠不會達到第三階段或第四階段
EB病毒的第二族群：從一個階段到另一個階段的移動速度比第一族群快一些；或許會在50或60幾歲注意到症狀。這些病毒可能會部分滯留在甲狀腺中，僅將部分病毒細胞發送出去，導致相對溫和的神經發炎現象 ; 醫學界所知的唯一 EBV 類型就屬於這一類
EB病毒的第三族群：在階段之間的轉換速度比第二族群更快，因此症狀可能在40 歲左右變得明顯。此外，這些病毒完全完成了第四階段，也就是說，它們完全離開甲狀腺來鎖定神經。這組病毒可引起多種疾病，包括關節疼痛、疲勞、心悸、耳鳴和眩暈
EB病毒的第四族群：早在你30歲時帶來顯著問題。它對神經的侵略性行動可能造成與纖維肌痛症、慢性疲勞症候群、腦霧、意識混亂、焦慮、喜怒無常、創傷後壓力失調症狀，以及第一族群至第三族群會引起的所有症狀相關的一切。即使一個人除了被病毒發炎之外從未經歷過任何創傷，也可能會產生創傷後壓力症候群
EB病毒的第五族群：早在你20幾歲就造成顯著問題 ➡️ 蘿菈身體病毒屬於此！這是一種特別令人討厭的病毒形式，因為它會在年輕人開始獨立生活時發作。它可以造成第四族群的所有問題，並且會產生恐懼和擔憂等負面情緒。找不到任何問題並認為這些患者年輕健康的醫生經常宣稱「這一切都在你的頭腦中」，並將他們送到心理學家那裡，以說服他們體內實際發生的事情不是真實的。除非病人碰巧遇到一位了解萊姆病趨勢的醫生，在這種情況下，病人很可能會誤診萊姆病
EB病毒的第六族群：最糟的EBV族群，甚至會猛烈攻擊幼童。會抑制免疫系統，引發各種不同症狀，包括起疹子、四肢無力與嚴重神經痛 ➡️ 蘿菈身體病毒也屬於此！除了第五族群所做的一切之外，第六族群可能會產生非常嚴重的症狀，以致被誤診為白血病、病毒性腦膜炎、狼瘡等。此外，它還會抑制免疫系統，從而導致多種症狀，包括皮疹、四肢無力和嚴重的神經疼痛
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為大腦與身體排毒：也呼應了我在GUT90天五步驟系統「教練課程」中，首重大腦🧠健康
水果恐懼症：可以與「醫療靈媒 Medical Medium - 改變生命的食物」這篇Blog一起研讀
28天療癒淨化法：畢竟這是醫療靈媒寫的第一本書，在2020年我購買Kindle版本的「更新版」，而不知道「更新版的」中文版何時會上市～我推薦你可以參考此，但是最新最完整的可以直接閱讀底下分享的醫療靈媒2020年新書「Cleanse to Heal」，中文版在2022年6月上市「369排毒飲食聖經＋食譜」（蘿菈也於2023年正式購入，也會另外寫一篇Blog給你💗）
療癒靈魂的方法與靜心技巧：在更新版的Kindle中有加入新的技巧
助你度過艱難時刻的菁華天使
看完以上條列式清單整理，是否豁然開朗？想要來一趟彩虹🌈食物「排毒清理」之旅？😊
醫療靈媒M.M貼心提醒：「你不是問題來源！身體永遠與你站在同一陣線上！你的身體可以幫助你療癒～不會攻擊你自己」❤️
帶狀疱疹：在2020年11月住院治療紅斑狼瘡🦋前夕，我人生中的第一次「皮蛇」（帶狀皰疹）來到我的右胸上往後繞半圈。當時懵懂無知的我，還以為是跳蚤咬的，不以為意，錯過黃金治療時期，因此也就讓它自行痊癒。在2022年5月，正當我要開始重啟我創辦的ＧＵＴ90高效女性身心靈健康「線上教練課程」，第二次「皮蛇」爆發，這次在右胸下往後繞半圈，比第一次發的還要多與廣。這一次馬上在發起的3小時後，到皮膚科報到，醫師給了3天特效藥，吃完之後再去一趟，再拿了4天特效藥，完成療程。在打這篇Blog的當下（2022年7月14日），我仍可以看到右胸下的帶狀皰疹咖啡色的痕跡，靜待皮膚不斷的更新與代謝，來送走🐍蛇蛇
醫療靈媒在第一本書中有以一整章節介紹帶狀皰疹病毒的各種類型與症狀（例如：7種會起疹子的帶狀皰疹，以及不會起疹子的類型），值得你細細閱讀 😊 與你的身體宮殿連結！每每翻閱，我都恍然大悟～
看完以上蘿菈實際療癒旅程分享，是否讓你感到不孤單？😊
醫療靈媒M.M貼心提醒：「抱持信心，相信你值得過美好的生活」❤️
369排毒飲食聖經 Cleanse to Heal：在上一篇Blog「搶救肝臟」中，我列出許多書中「常見的肝臟需要你關愛的症狀」！在這「369排毒銀時聖經」中所列出的更加齊全～在資訊爆炸的時代，你需要的「高效健康」就在這裡 ⬇️ 我以條列式的方式，讓你一覽書中所列的「症狀」，激起你拾起本書的慾望 😊
日常肝臟保健和養生
成癮、強迫症、腎上腺問題、老化、阿茲海默症、癡呆症和記憶力問題、帕金森氏症
厭食症和貪食症、持續莫名的饑餓和暴飲暴食
焦慮和不安、腦霧、憂鬱症、內疚和悲傷、季節性情緒障礙、情緒暴躁陰晴不定、創傷後壓力症候群、精神不濟和疲勞、頭痛和偏頭痛、心悸、倦怠、感冒和流感、失眠、暈眩和梅尼爾氏症、體重增加
自體免疫性疾病、癌症、纖維肌痛、關節疼痛、炎症、萊姆病、單核細胞增多症、多發性硬化症、肌痛性腦脊髓炎、慢性疲勞症候群、慢性疲勞免疫功能障礙症候群、全身性勞力不耐症、PANDAS（與鏈球菌感染相關的兒童自體免疫神經精神異常）、乾癬性關節炎、雷諾氏症候群
腹脹、便祕、腹瀉、憩室炎、SIBO（小腸細菌過度生長）、大腸易躁症、膀胱過動症
糖尿病、糖尿病前期和血糖失衡、高血壓、高膽固醇
膽囊感染、膽結石、痛風、黃疸、腎臟疾病、腎結石
口腔潰瘍、化學物質和食物過敏、血稠症候群、腫瘤和囊腫、靜脈曲張和蜘蛛網狀靜脈曲張
白內障、色盲、先天性眼部缺陷、結膜炎、角膜疾病、黑眼圈、乾眼症候群、青光眼、飛蚊症、弱視、黃斑部病變、視神經萎縮、視網膜病變
膿瘍痤、瘡、頭髮稀疏和脫落、乾裂的皮膚、耳部感染、濕疹和牛皮癬、單純皰疹、帶狀皰疹、脆弱/凹陷不平的指甲、指甲真菌感染、對冷熱/陽光或潮濕特別敏感、手腳冰冷
兒童肝病、肝硬化和周圍性肝硬化、脂肪肝、脂肪肝前期和肝臟代謝異常、肝炎、甲基化問題、疤痕組織
水腫和腫脹、子宮內膜異位症、子宮肌瘤、荷爾蒙問題、熱潮紅、寒顫、夜間盜汗、發熱和體溫波動異常人、乳突病毒、不孕症、UTI（尿道感染）、膀胱感染、酵母菌感染和細菌性陰道炎、骨盆腔發炎和前列腺炎、多囊性卵巢症候群
女性性冷感、男性性冷感和勃起功能障礙、更年期症候群、生殖囊腫
神經系統症狀、鼻竇炎、鼻竇感染和肺部感染、鏈球菌性咽喉炎、病毒性喉嚨痛、莫名喉嚨痛和痙攣、甲狀腺疾病、耳鳴和不明原因的聽力損失
蠕蟲和寄生蟲
看完以上「症狀或疾病」清單，你中了哪些？從現在起，一起做「真正高效的療癒」❤️
書本最後，醫療靈媒安東尼還附上「致病真正的原因與治療劑量 」速查表，以及美味食譜。我時常在家人與客戶生病時，分享給他們，幫助他們快速對抗病毒、細菌（四大病根）～ 期望你也在閱讀本篇Blog後，做你自己與身邊愛人的散播愛天使👼
愛你的海公主🐬 蘿菈教練
在醫療靈媒Podcast播客上蘊藏的寶藏：我在療癒期間，非常喜愛安東尼與高靈的「真相TRUTH」，我喜愛他時常用黑色幽默口吻，諷刺地說：「產業不想要我們康復，因為我們是金💰錢來源，不斷陷入他們的圈套」～ 近期有許多朋友詢問我怎麼練習英文？你可以從看醫療靈媒的YouTube、TikTok、IG或聽Podcast！我超過15年的「不明原因所引起自體免疫疾病」與「療癒紅斑狼瘡SLE🦋」旅程上，跌跌撞撞出「全新高度」，祝福你...打開你的心，開始接收這份「來自宇宙彩虹🌈」強大的療癒能量
傾聽身體的聲音～你的身體都知道！❤️
2023年7月15日週六更新💗 以下取自醫療靈媒官網Blog「自身免疫的答案」（此時蘿菈的紅斑狼瘡🦋療癒旅程來到...再次一入院治療，持續在醫院奔波之際，應用醫療靈媒給予的「真相」療癒著，持續學習「臣服、寬恕原諒與愛自己」這美麗的旅程）
如果你或你所愛的人被診斷出患有自身免疫性疾病，你很可能會被告知你的身體正在自我攻擊。 聽到這個消息會讓你失去治癒的希望，並讓你感覺自己的身體背叛了你。 如今，有無數神秘疾病被標記為自身免疫性疾病。 但問題是，自身免疫的概念本質上是有缺陷的，這種錯誤的理論最終只會傷害你和你所愛的人。 驚訝嗎？ 當我們相信自己的身體正在攻擊自己時，我們就在不知不覺中阻礙了我們的康復過程。 如果接受身體攻擊自己的錯誤說詞，我們的免疫系統就會減弱！你的身體事實上永遠不會攻擊自己。它總是為你工作並無條件地愛你。 對於你和你所愛的人來說，了解並在心中感受到這一真理是至關重要。 它將極大地支持你和你關心的人康復。
當醫學科學研究不知道是什麼原因引起症狀時，例如神秘的皮疹、神秘的頭暈、神秘的疲勞、神秘的疼痛或神秘的炎症，它就會被標記為自身免疫問題。 這只是 20 世紀 50 年代提出的一個理論，此後已成為現代醫學的祖父，並被集體認可為法律。 人們發現了一種抗體，但沒有人知道它是什麼或它的用途。 關於它是什麼，有一些理論和想法，但它們只是理論。 其中一個理論是，抗體的作用是破壞健康細胞。 這一理論的出現是因為研究人員沒有找到導致慢性疾病和症狀的答案，甚至沒有找到抗體的用途的答案。 相反，責任被歸咎於那些患有慢性病的人，我們的身體成了替罪羊。 最好將其歸咎於我們的身體，而不是將其歸咎於醫療行業以及沒有答案的研究和科學。 自身免疫性疾病的理論成為醫學界尚未找到答案的數十種病症和症狀的包羅萬象的解釋。 當某人被診斷患有橋本氏症時，他們被告知他們的身體正在產生抗體，這些抗體正在破壞他們的甲狀腺組織。 對於濕疹和牛皮癬，你會被告知你的身體正在攻擊你的皮膚。 如果你患有狼瘡，你會被告知你的身體正在自我攻擊，這就是產生所有炎症的原因。 同樣的理論也適用於無數其他慢性疾病。 這是現代醫學對當今神秘疾病的最好解釋。
對你來說，知道這是不準確的從未如此重要，因為它會影響你的治癒能力。 你不僅會獲得有關你的健康問題的錯誤信息，還會被告知你的身體已經對你不利，而事實並非如此。 我在這裡與你分享的信息旨在讓你擺脫「你的身體會自我攻擊」的錯誤觀念，並揭示被標記為自身免疫性疾病的神秘疾病的真正原因。 在我的《醫療靈媒甲狀腺揭秘》一書中，我詳細介紹了這種自身免疫性混亂如何以及為何存在於今天，以及醫學界犯下的其他重大錯誤，這些錯誤阻礙了許多人的完全康復。
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