2023必讀書單📚 2020~2030 十年養成

2020~2030年這10年，你的「超能力」養成有哪些？

系統化、精通你的「功夫」- #每天閱讀10分鐘

2020必讀：

1. Dr. Joe Dispenza 未來預演 Breaking the Habit of Being Yourself

   1. 啟動你的量子改變 How to Lose Your Mind & Create a New One：唯有當意念和情緒慣性同頻協調時，心念所預演的未來，才會發出強大訊息波到量子場，讓改變逐步顯化成真

   2. 你不可能用舊的自己，換一個新的未來：當你表現得最像自己的時候，就是你最沒有創意的時候

   3. 結合最新腦神經科學和古老靜坐智慧，打開潛意識與意識的大門：勇敢改寫大腦慣性迴路，成為不敢想的自己

2. Dr. Joe Dispenza 開啟你的驚人天賦 Become Super Natural

• 可以直接聽我錄製的Podcast/YouTube

  1. 46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣

  2. 50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza

  3. 84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself

  4. 106：[冥想] 8大能量中心的祝福🍁進入潛意識，連結身體中的微型腦 Dr. Joe Dispenza 開啟你的驚人天賦 Becoming Supernatural

2021必讀：

1. Eckhart Tolle 當下的力量：通往靈性開悟的指引（三版） The Power of NOW - A Guide to Spiritual Enlightenment 艾克哈特・拖勒 （1999.9.27 英文版上市 2004.8.19 英文新版上市 2023.3.1 中文版上市）

   1. 通往靈性開悟的指引

   2. 是此時此地的你，讓宇宙的神聖目的得以展開，看看你有多重要！

2. Eckhart Tolle 一個新世界 - 喚醒內在力量 A New Earth - Awakening to Your Life's Purpose (Oprah's Book Club, Selection 61) 艾克哈特・拖勒 （2008.1.30 英文版上市 2008.7.25 中文版上市）

3. Eckhart Tolle 修練當下的力量 Practicing the Power of Now: Essential Teachings, Meditations, and Exercises from The Power of Now 艾克哈特・拖勒 （2001.9.1 英文版上市 2009.1.22 中文版上市）

4. Eckhart Tolle 當下的覺醒：你到底是誰？啟動意識的更高層次（三版）Stillness Speaks 艾克哈特・拖勒 （2003.8.1 英文版上市 2023.4.6 中文版上市）

2022必讀：

1. Robert Greene 人性18法則 The Laws of Human Nature 羅伯・葛林

   1. 認識自己、透視他人，解碼人類行為第一專書

2. Robert Greene 喚醒你心中的大師 Mastery 羅伯・葛林

2023必讀：

1. 光之手 —人體能量場療癒全書 Hands of Light: A Guide to Healing Through the Human Energy Field 芭芭拉‧安‧布藍能

2. 光之手2：光之顯現──個人療癒之旅‧來自人體能量場的核心訊息 Light Emerging: The Journey of Personal Healing Mastery 芭芭拉‧安‧布藍能 Barbara Ann Brennan

2024必讀：

1. Medical Medium 醫療靈媒系列 by 安東尼‧威廉 Anthony William

   1. 醫療靈媒：改變生命的食物

   2. 醫療靈媒-搶救肝臟：破除低糖高蛋白飲食的迷思，教你正確照護、餵養、療癒肝臟的全方位指南

   3. 醫療靈媒：慢性與難解疾病背後的祕密，以及健康的終極之道

   4. Cleanse to Heal 369排毒飲食聖經 ＋ 369排毒食譜

   5. Brain Saver＋Brain Saver Protocol

   6. 神奇西芹汁：醫療靈媒給你這個時代最有效、療癒全球數百萬人的靈藥

   7. 醫療靈媒 甲狀腺揭密：橋本氏甲狀腺炎、葛瑞夫茲氏症、失眠、甲狀腺機能低下、甲狀腺結節與EB病毒背後的真相

2. 基因天命 Gene Keys

2025必讀：

1. Dr. Nicole LePera 全人療癒：你就是自己最棒的治療師，400萬人見證的每日自我修復療程(附未來自我日誌實作導引) How to Do The Work: Recognize Your Patterns, Heal From Your Past, and Create Your Self 妮可・勒佩拉

   1. 可以直接聽我錄製的Podcast/YouTube

      1. 104：[必讀＋實作] 遇見妳的內在小孩 - Dr. Nicole LePera #SelfHealer 全人療癒 - 做自己的超級療癒師 How2DoTheWork

2. Dr. Nicole LePera How to Meet Your Self: The Workbook for Self-Discovery

3. Tami Lynn Kent 女人的身心療癒地圖( 全新增訂版)：全方位骨盆治療，整合妳的女性身體，喚醒生命野性活力 Wild Feminine: Finding Power, Spirit & Joy in the Female Body 塔咪．琳．肯特

   1. 可以直接聽我錄製的Podcast/YouTube

      1. 79：喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導｜子宮週期循環、月經與月亮能量 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body

      2. 90：[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆，呵護好妳的根源區，榮耀她、愛她，讓卡住的情緒能量，流動淨化細胞重現光彩 - 女人的身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body

      3. 102：[冥想] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body

         • ⚡️教導女人，讓每個女人開始知道自己的身體之美，讚美她們內在的野性 🧘‍♀️觀想妳的骨盆結構 🧘‍♀️榮耀妳的骨盆 - 思考與儀式

         • 1⃣️ 陰道自我按摩 💟 2⃣️ 淨化骨盆能量 🦋 3⃣️ 畫一張骨盆地圖 💝

         • ⚡激發骨盆中的創造能量 🧘‍♀️淨化骨盆能量，植入創造意圖INTENTION

         • 💋滋養野性女人的身體模式、能量模式，以及連結身體與能量的流FLOW

         • 🌈邀請妳與我和女超人客戶們一起開啟無限的創造潛力 LIMITLESS

2026必讀：

1. 沈邑穎醫師 經絡解密系列

   1. 經絡解密 卷一：開啟人體奧秘的第一道金鑰――經絡啟航+肺經

   2. 經絡解密 卷二：強健體魄、延續生命的關鍵──大腸經+胃經

   3. 經絡解密 卷三：充滿幸福甜滋味的大地之母──脾經

   4. 經絡解密 卷四：維繫身心平衡運行的君主之官：心經

   5. 經絡解密 卷五：雙太陽健美組合 人體背景最雄厚的護衛官 小腸經+膀胱經

   6. 經絡解密 卷六：腎經+奇經八脈 解開腎經先天之本與奇經八脈的身世之謎

2. 沈邑穎醫師 12經絡人格解密：身心共振的中醫之道【附：經絡人格速查表】