Lola Lin 海公主蘿菈
🦠發炎與自體免疫錯亂的真相 - 反轉🦋紅斑狼瘡與慢性難解疾病
「真相」終於來了！
先從我的故事說起...18歲高三那年（2007年）發病的我，人生第一次住院七天治療，被醫師診斷為：乾燥症＋紫斑症＋不明原因所引起的血小板低下「自體免疫疾病」
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Lola Lin 海公主蘿菈
- 7月4日
- 4 分鐘
醫療靈媒 Medical Medium - 改變生命的食物
近期，我在超能力夢想學校YouTube與播客Podcast兩大平台出了一系列「營養科學教練蘿菈」親身體驗後，推薦分享「如何使用」醫療靈媒寫的系列書籍與實際應用在你生活上的小撇步（自2019年認識醫療靈媒，到2020年底住院療癒紅斑狼瘡Lupus🦋，至今~2022盛夏）！今...
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Lola Lin 海公主蘿菈
- 7月2日
- 4 分鐘
「搶救肝臟 Liver Rescue」by 醫療靈媒 Medical Medium
隨著最新播客Podcast 108：【冥想 】免疫神經心臟健康🫀去除病毒毒素👀「搶救肝臟」醫療靈媒「破除」低糖高蛋白飲食迷思 發佈...
我苦口婆心地「真誠推薦」給所有人類與醫師的ＩＮＴＥＮＴＩＯＮ意圖是：讓你在療癒的路上少走點兒彎路！
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Lola Lin 海公主蘿菈
- 2018年7月28日
- 7 分鐘
孕媽咪的幸福快樂哲學 - Happy Mom Happy Kid ｜Ivy筱鈺教練的產前產後照顧首重媽咪放風時間 Ep.17
@lolalolalin @happy_ivy_mama 飛樂尼斯舞蹈工作室 @Arbonne艾薾保台灣 三大品牌聯手推出媽咪產前產後照顧「健康覺醒30 Mindful Journey」！ 2018年8月22日見面發表會活動請點擊這裡 線上資源請點擊這裡...
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Lola Lin 海公主蘿菈
- 2018年7月8日
- 9 分鐘
來自美國LA的Barry Ennis在亞洲台北、北京、上海創造的全球健身運動事業 - Fitness Career Mastery Podcast｜從社群媒體大力推動教練的專業知識才能受產業內外重視
哈囉！歡迎大家回到Lola Lin 小森蘿菈 - 說故事與教育意義的平台。（Ep.14） 我非常地感激因為lululemon（運動品牌）與Space Cycle（運動會館）認識Barry。當我正在籌備我的Podcast（播客）時，Barry邀請我來上海並說：「讓我直接教你如...
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Lola Lin 海公主蘿菈
- 2018年7月1日
- 13 分鐘
食安問題-怎麼吃？從排斥營養品到產品教育後的營養科學知識旅程 - Well With Cassie 為正在邁向健康生活的朋友解惑｜為什麼需要營養補充保健品 Why Power Ep.13
歡迎回到我和Well With Cassie的邁向健康生活節目，這是我們的第三次合作。 Cassie所在的加州時間是早上六點，有一點早呢！謝謝Cassie為我們的「健康生活教練學習課程」早起，台灣時間是晚上九點。 我們歡迎來自全球各地的朋友們，希望你們有在我們前兩集的節目上...
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Lola Lin 海公主蘿菈
- 2018年6月24日
- 8 分鐘
上海就像第二個家OneFit Jordan 陳蘊的教育哲學｜服務重體驗感，一個教練需要理解的是人生，之後才是怎麼訓練、怎麼肌肥大或怎麼跑更快 Ep.12
在中國的朋友請點這裡進入優酷觀賞喔！ 哈囉大家好！歡迎回到 Lola Lin 小森蘿菈的頻道，這是一個具教育意義和說故事的平台。今天來到了上海說 One Fit Jordan 陳蘊的故事給大家聽，他可是傳說中.....全中國最帥的培訓教練！...
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Lola Lin 海公主蘿菈
- 2018年6月14日
- 3 分鐘
誰說男性一定要MAN UP？男性與女性不只是生理上的不同，正視自殺與社會事件背後的為什麼｜男子精緻小班瑜珈推廣大使LemonLeeYoga 自我，源於修練與生活感悟 Ep. 11
歡迎回到Lola Lin小森蘿菈 - 具教育意義和說故事的平台。Lemon是我的好友與優質的瑜珈老師。我們一致的願景是創造強大的社群村落（Community）。 本週主題：透過男子瑜珈修行者Lemon老師的角度分享故事與體悟 邀請你一起思考： 你用什麼方式放鬆自己的身心靈？...
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Lola Lin 海公主蘿菈
- 2018年6月13日
- 2 分鐘
畢業季🎓從台灣到美國學習靠自己的斜槓哥哥Eric｜遊戲藝術家、職業水彩家 Motion Graphic, Gaming ＆Watercolor Artist 只要願意，你就可以的十年功 Ep.10
「只要你願意學習，資源到處都是，甚至免費的 ; 只要你願意，你都可以做到！」- Eric，從台灣到美國的冒險歷程。 ---- Eric Eric 每天多努力1%的故事 自14歲移民美國，在加州完成高中和大學，美術大學畢業後做過不同動態媒體（Motion...
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Lola Lin 海公主蘿菈
- 2018年6月3日
- 5 分鐘
走出憂鬱陰霾，強調「聰明訓練」Smart Training 從心態設定 Mindset 做起｜Serena教練給健身運動新手與在路上一段時間的人兒的十大貼心整理 Ep.09
歡迎回到這具教育意義和說故事的平台！ Serena是CrossFit BaKaSi巴克斯的教練。從運動員生涯到空服員飛行生活，進入教練心法與啟發人心的健康運動生活全方位教練。Serena的instagram @serenalewin 今日主題：Smart Training...
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Lola Lin 海公主蘿菈
- 2018年5月27日
- 15 分鐘
瑜珈與你想的不一樣｜結合英文、人體解剖學，活出想要的樣子, 每個女人都是自己的女神 - Vicky Ep.08
Lola：Hello Vicky，好開心你來！今天我們邀請到我心目中的女神，也是大家心目中的女神Vicky老師。我第一次認識Vicky其實是在Corey老師的瑜珈公眾課，大約是三年前的十二月聖誕節。第一次公眾課是恩師巴奈推薦的。上課的時候女神在我的旁邊，第一秒注意到在Vic...
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Lola Lin 海公主蘿菈
- 2018年5月24日
- 25 分鐘
身心靈淨化之旅 - 30天邁向健康生活計畫｜告別惱人情緒，重拾睡眠品質 Well With Cassie - 30 Days Healthy Living Ep. 07
Hello 大家好，歡迎回到這具教育意義與說故事的平台。 我是Lola Lin 小森蘿菈，以下是完整的ShowNote 小筆記！ 小訣竅：你可以在上面的影片右下角以加快的速度觀看或聆聽 Well with Cassie 是我一見鐘情的朋友，也是一位具啟發的教練導師！...
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Lola Lin 海公主蘿菈
- 2018年5月13日
- 5 分鐘
斜槓媽媽 - 如何養成「表達感恩」的習慣，進而改變你的不快樂與焦慮感 - Ep.06
Hello 大家好，歡迎回到這具教育意義和說故事的平台！ 我是Lola Lin 小森蘿菈。 祝福全天下母親大人、好棒棒媽咪、斜槓媽媽們持續在夢想中發光發熱！ 這一集，我們聊無私奉獻的「斜槓媽媽」故事，並藉此練習「表達感恩」的習慣來扭轉任何不開心與焦慮感。實驗證明懷有感恩的心...
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Lola Lin 海公主蘿菈
- 2018年5月5日
- 7 分鐘
功能性訓練/實用的動作訓練 Functional Movement 主題系列一｜Olivia 教練 - 提升你的工作效率與生命價值 Ep.05
邁向健康生活｜實用的重量訓練，點燃你的自信與潛能 從這一集開始，我們會有一系列實用的動作訓練主題。讓大家把 Functional Movment 「功能性訓練」實際運用在生活之中，提升你的工作效率與生命價值。 來自紐西蘭的Olivia是一位致力於女性全方位健康的教練和運動員...
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Lola Lin 海公主蘿菈
- 2018年4月29日
- 3 分鐘
無時無刻 無所不在｜3個呼吸的秘密：喚醒內在潛能力量 The Power of Breath Ep.04
我們一天有23,040次呼吸，你注意過幾次？ 不用捨近求遠，提升工作效率與生命價值，從練習呼吸開始。 升級生活品質從小小改變習慣做起｜#movement 1. 掰掰久坐生活：大腦需要氧氣以維持精神，延續上週提到每三十分鐘起來補氣呦！ 2. 每天閱讀十分鐘，一個月讀完一本書...
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Lola Lin 海公主蘿菈
- 2018年4月27日
- 2 分鐘
Not-To-Do List 列出不需要的習慣清單｜升級工作效率與專注力 Ep.03
謝謝給予即時反饋的家人與朋友，一次比一次大躍進的感覺真棒！ 我們一起創造屬於自己的理想生活！ 教育意義 x 說故事的平台正在推廣的兩個「運動」 #movement： 掰掰久坐生活：從Pomodoro 番茄工作法，每三十分鐘，停下來伸展一次開始吧～...
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Lola Lin 海公主蘿菈
- 2018年4月27日
- 5 分鐘
7個早晨習慣 - 打造活躍的大腦，開啟嶄新的一天 ｜一個月一本書 #閱讀村 掰掰久坐生活 #不老村 Ep.02
一生中，我們有36,500個早晨時光（用一百歲計算），習慣養成怎麼能不好好用愛灌溉呢～ Hello 朋友們，我是Lola Lin 蘿菈，歡迎來到這具教育意義與說故事的平台。今天，與你們分享我正在練習的七個早晨習慣，它們將成為你每一天一個小改變的基石，也為你的未來世界播下充滿...
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Lola Lin 海公主蘿菈
- 2018年4月27日
- 3 分鐘
斜槓青年 蘿菈Lola 報到｜ 快樂與幸福創造者/說故事的人/健康生命教育家 Ep.01
Hello 朋友們，我是Lola Lin 小森蘿菈～ 自詡為一個說故事的人、一個教育家，一個快樂與幸福創造者！ 歡迎來到這具教育意義與說故事的平台。 去年年底，受到YouTuber與Podcaster（播客）的啟發，為這世界創造歡樂以及美好的生活成為這平台的推動力。...
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