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蘿菈教練​|超能力夢想學校

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    孕媽咪的幸福快樂哲學 - Happy Mom Happy Kid |Ivy筱鈺教練的產前產後照顧首重媽咪放風時間 Ep.17
    Lola Lin 海公主蘿菈
    • 2018年7月28日
    • 7 分鐘

    孕媽咪的幸福快樂哲學 - Happy Mom Happy Kid |Ivy筱鈺教練的產前產後照顧首重媽咪放風時間 Ep.17

    @lolalolalin @happy_ivy_mama 飛樂尼斯舞蹈工作室 @Arbonne艾薾保台灣 三大品牌聯手推出媽咪產前產後照顧「健康覺醒30 Mindful Journey」! 2018年8月22日見面發表會活動請點擊這裡 線上資源請點擊這裡...
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    來自美國LA的Barry Ennis在亞洲台北、北京、上海創造的全球健身運動事業 - Fitness Career Mastery Podcast|從社群媒體大力推動教練的專業知識才能受產業內外重視
    Lola Lin 海公主蘿菈
    • 2018年7月8日
    • 9 分鐘

    來自美國LA的Barry Ennis在亞洲台北、北京、上海創造的全球健身運動事業 - Fitness Career Mastery Podcast|從社群媒體大力推動教練的專業知識才能受產業內外重視

    哈囉!歡迎大家回到Lola Lin 小森蘿菈 - 說故事與教育意義的平台。(Ep.14) 我非常地感激因為lululemon(運動品牌)與Space Cycle(運動會館)認識Barry。當我正在籌備我的Podcast(播客)時,Barry邀請我來上海並說:「讓我直接教你如...
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    食安問題-怎麼吃?從排斥營養品到產品教育後的營養科學知識旅程 - Well With Cassie 為正在邁向健康生活的朋友解惑|為什麼需要營養補充保健品 Why Power Ep.13
    Lola Lin 海公主蘿菈
    • 2018年7月1日
    • 13 分鐘

    食安問題-怎麼吃?從排斥營養品到產品教育後的營養科學知識旅程 - Well With Cassie 為正在邁向健康生活的朋友解惑|為什麼需要營養補充保健品 Why Power Ep.13

    歡迎回到我和Well With Cassie的邁向健康生活節目,這是我們的第三次合作。 Cassie所在的加州時間是早上六點,有一點早呢!謝謝Cassie為我們的「健康生活教練學習課程」早起,台灣時間是晚上九點。 我們歡迎來自全球各地的朋友們,希望你們有在我們前兩集的節目上...
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    上海就像第二個家OneFit Jordan 陳蘊的教育哲學|服務重體驗感,一個教練需要理解的是人生,之後才是怎麼訓練、怎麼肌肥大或怎麼跑更快 Ep.12
    Lola Lin 海公主蘿菈
    • 2018年6月24日
    • 8 分鐘

    上海就像第二個家OneFit Jordan 陳蘊的教育哲學|服務重體驗感,一個教練需要理解的是人生,之後才是怎麼訓練、怎麼肌肥大或怎麼跑更快 Ep.12

    在中國的朋友請點這裡進入優酷觀賞喔! 哈囉大家好!歡迎回到 Lola Lin 小森蘿菈的頻道,這是一個具教育意義和說故事的平台。今天來到了上海說 One Fit Jordan 陳蘊的故事給大家聽,他可是傳說中.....全中國最帥的培訓教練!...
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    誰說男性一定要MAN UP?男性與女性不只是生理上的不同,正視自殺與社會事件背後的為什麼|男子精緻小班瑜珈推廣大使LemonLeeYoga 自我,源於修練與生活感悟 Ep. 11
    Lola Lin 海公主蘿菈
    • 2018年6月14日
    • 3 分鐘

    誰說男性一定要MAN UP?男性與女性不只是生理上的不同,正視自殺與社會事件背後的為什麼|男子精緻小班瑜珈推廣大使LemonLeeYoga 自我,源於修練與生活感悟 Ep. 11

    歡迎回到Lola Lin小森蘿菈 - 具教育意義和說故事的平台。Lemon是我的好友與優質的瑜珈老師。我們一致的願景是創造強大的社群村落(Community)。 本週主題:透過男子瑜珈修行者Lemon老師的角度分享故事與體悟 邀請你一起思考: 你用什麼方式放鬆自己的身心靈?...
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    畢業季🎓從台灣到美國學習靠自己的斜槓哥哥Eric|遊戲藝術家、職業水彩家 Motion Graphic, Gaming &Watercolor Artist 只要願意,你就可以的十年功 Ep.10
    Lola Lin 海公主蘿菈
    • 2018年6月13日
    • 2 分鐘

    畢業季🎓從台灣到美國學習靠自己的斜槓哥哥Eric|遊戲藝術家、職業水彩家 Motion Graphic, Gaming &Watercolor Artist 只要願意,你就可以的十年功 Ep.10

    「只要你願意學習,資源到處都是,甚至免費的 ; 只要你願意,你都可以做到!」- Eric,從台灣到美國的冒險歷程。 ---- Eric Eric 每天多努力1%的故事 自14歲移民美國,在加州完成高中和大學,美術大學畢業後做過不同動態媒體(Motion...
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    走出憂鬱陰霾,強調「聰明訓練」Smart Training 從心態設定 Mindset 做起|Serena教練給健身運動新手與在路上一段時間的人兒的十大貼心整理 Ep.09
    Lola Lin 海公主蘿菈
    • 2018年6月3日
    • 5 分鐘

    走出憂鬱陰霾,強調「聰明訓練」Smart Training 從心態設定 Mindset 做起|Serena教練給健身運動新手與在路上一段時間的人兒的十大貼心整理 Ep.09

    歡迎回到這具教育意義和說故事的平台! Serena是CrossFit BaKaSi巴克斯的教練。從運動員生涯到空服員飛行生活,進入教練心法與啟發人心的健康運動生活全方位教練。Serena的instagram @serenalewin 今日主題:Smart Training...
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    瑜珈與你想的不一樣|結合英文、人體解剖學,活出想要的樣子, 每個女人都是自己的女神 - Vicky Ep.08
    Lola Lin 海公主蘿菈
    • 2018年5月27日
    • 15 分鐘

    瑜珈與你想的不一樣|結合英文、人體解剖學,活出想要的樣子, 每個女人都是自己的女神 - Vicky Ep.08

    Lola:Hello Vicky,好開心你來!今天我們邀請到我心目中的女神,也是大家心目中的女神Vicky老師。我第一次認識Vicky其實是在Corey老師的瑜珈公眾課,大約是三年前的十二月聖誕節。第一次公眾課是恩師巴奈推薦的。上課的時候女神在我的旁邊,第一秒注意到在Vic...
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    身心靈淨化之旅 - 30天邁向健康生活計畫|告別惱人情緒,重拾睡眠品質 Well With Cassie - 30 Days Healthy Living Ep. 07
    Lola Lin 海公主蘿菈
    • 2018年5月24日
    • 25 分鐘

    身心靈淨化之旅 - 30天邁向健康生活計畫|告別惱人情緒,重拾睡眠品質 Well With Cassie - 30 Days Healthy Living Ep. 07

    Hello 大家好,歡迎回到這具教育意義與說故事的平台。 我是Lola Lin 小森蘿菈,以下是完整的ShowNote 小筆記! 小訣竅:你可以在上面的影片右下角以加快的速度觀看或聆聽 Well with Cassie 是我一見鐘情的朋友,也是一位具啟發的教練導師!...
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    斜槓媽媽 - 如何養成「表達感恩」的習慣,進而改變你的不快樂與焦慮感 - Ep.06
    Lola Lin 海公主蘿菈
    • 2018年5月13日
    • 5 分鐘

    斜槓媽媽 - 如何養成「表達感恩」的習慣,進而改變你的不快樂與焦慮感 - Ep.06

    Hello 大家好,歡迎回到這具教育意義和說故事的平台! 我是Lola Lin 小森蘿菈。 祝福全天下母親大人、好棒棒媽咪、斜槓媽媽們持續在夢想中發光發熱! 這一集,我們聊無私奉獻的「斜槓媽媽」故事,並藉此練習「表達感恩」的習慣來扭轉任何不開心與焦慮感。實驗證明懷有感恩的心...
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    功能性訓練/實用的動作訓練 Functional Movement 主題系列一|Olivia 教練 - 提升你的工作效率與生命價值 Ep.05
    Lola Lin 海公主蘿菈
    • 2018年5月5日
    • 7 分鐘

    功能性訓練/實用的動作訓練 Functional Movement 主題系列一|Olivia 教練 - 提升你的工作效率與生命價值 Ep.05

    邁向健康生活|實用的重量訓練,點燃你的自信與潛能 從這一集開始,我們會有一系列實用的動作訓練主題。讓大家把 Functional Movment 「功能性訓練」實際運用在生活之中,提升你的工作效率與生命價值。 來自紐西蘭的Olivia是一位致力於女性全方位健康的教練和運動員...
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    無時無刻 無所不在|3個呼吸的秘密:喚醒內在潛能力量 The Power of Breath Ep.04
    Lola Lin 海公主蘿菈
    • 2018年4月29日
    • 3 分鐘

    無時無刻 無所不在|3個呼吸的秘密:喚醒內在潛能力量 The Power of Breath Ep.04

    我們一天有23,040次呼吸,你注意過幾次? 不用捨近求遠,提升工作效率與生命價值,從練習呼吸開始。 升級生活品質從小小改變習慣做起|#movement 1. 掰掰久坐生活:大腦需要氧氣以維持精神,延續上週提到每三十分鐘起來補氣呦! 2. 每天閱讀十分鐘,一個月讀完一本書...
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    Not-To-Do List 列出不需要的習慣清單|升級工作效率與專注力 Ep.03
    Lola Lin 海公主蘿菈
    • 2018年4月27日
    • 2 分鐘

    Not-To-Do List 列出不需要的習慣清單|升級工作效率與專注力 Ep.03

    謝謝給予即時反饋的家人與朋友,一次比一次大躍進的感覺真棒! 我們一起創造屬於自己的理想生活! 教育意義 x 說故事的平台正在推廣的兩個「運動」 #movement: 掰掰久坐生活:從Pomodoro 番茄工作法,每三十分鐘,停下來伸展一次開始吧~...
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    7個早晨習慣 - 打造活躍的大腦,開啟嶄新的一天 |一個月一本書 #閱讀村 掰掰久坐生活 #不老村 Ep.02
    Lola Lin 海公主蘿菈
    • 2018年4月27日
    • 5 分鐘

    7個早晨習慣 - 打造活躍的大腦,開啟嶄新的一天 |一個月一本書 #閱讀村 掰掰久坐生活 #不老村 Ep.02

    一生中,我們有36,500個早晨時光(用一百歲計算),習慣養成怎麼能不好好用愛灌溉呢~ Hello 朋友們,我是Lola Lin 蘿菈,歡迎來到這具教育意義與說故事的平台。今天,與你們分享我正在練習的七個早晨習慣,它們將成為你每一天一個小改變的基石,也為你的未來世界播下充滿...
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    斜槓青年 蘿菈Lola 報到| 快樂與幸福創造者/說故事的人/健康生命教育家 Ep.01
    Lola Lin 海公主蘿菈
    • 2018年4月27日
    • 3 分鐘

    斜槓青年 蘿菈Lola 報到| 快樂與幸福創造者/說故事的人/健康生命教育家 Ep.01

    Hello 朋友們,我是Lola Lin 小森蘿菈~ 自詡為一個說故事的人、一個教育家,一個快樂與幸福創造者! 歡迎來到這具教育意義與說故事的平台。 去年年底,受到YouTuber與Podcaster(播客)的啟發,為這世界創造歡樂以及美好的生活成為這平台的推動力。...
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