”namaste“，在練習yoga體位法之後總是會以它做結尾。到底namaste賦予了什麼意思？
蒐集了許多資訊之後，與你們分享：
namaste可以作為「欣賞、感激、尊敬」，再說清楚一些就是「我禮敬你內在的神性（靈），這神性（靈）也存在我心中。」「我禮敬你心中所住的宇宙，那是真愛、真心、智慧與寂靜的所在。」「你是愛，豐足與平安 ; 我也是愛，豐足與平安。」
namste - my soul honors your soul. I honor the place in you where the entire universe resides. I honor the light, love , truth, beauty & peace within you, because it is also within me. In sharing these things, we are united, we are the same, we are one.
為什麼我漸漸喜歡上namaste所蘊含的意義呢？因為它提醒著我尊重個體、欣賞不完全、感激所擁有以及珍惜當下，也就是這裡，現在。尤其喜歡把那有力量的合十雙手輕觸📷❤️輪，提醒自己有顆善良與友愛的心 ; 再輕觸神秘的三眼輪，期許自己的洞察力與幻想力並存著 ; 往上一點點過頭來到頂輪，意識到世界與自己的存在 ; 最後再到嘴唇前方即喉輪，積極的增進溝通與表達能力，藉此成為藝術家：）
「用我內在的光，禮敬你內在的神性火花。相信在每個人心中都有最美麗的神性！」
『字根「namas」在梵語中有「禮敬、鞠躬、歸（皈）依」的意思，中文翻為「南無」，Te則代表「向您」之意。說「Namaste」（नमस्ते）時，不僅僅是口頭上的致意，也是一個祈禱式的手印，相連的雙手代表著精神與物質的相遇，兩個小宇宙的結合，也是一個靈魂向靈性層面的另一個生命表達敬意。』截自 Pranana Yoga 📷:)
加入lululemon之後，喜歡公司文化把yoga即生活方式落實的徹徹底底。有時候，namaste取代了thank you作為信件的結尾，對yogi來說，實在太親切了！
這片蔚藍的大海是翻越三仙台嶼的小山後，往上攀爬到白色燈塔旁的美麗果實。 喜歡這種付出努力之後所得到的湛藍大禮。 看，是陽光讓我們閃閃動人，也讓海洋折射光之後散發出不同的藍色、綠色。 我們珍惜尊重自然，因為我們取之於自然。