• Lola Lin 海公主蘿菈

namaste. 我禮敬你心中所住的宇宙,那是真愛、真心、智慧與寂靜的所在。


”namaste“,在練習yoga體位法之後總是會以它做結尾。到底namaste賦予了什麼意思? 蒐集了許多資訊之後,與你們分享:

namaste可以作為「欣賞、感激、尊敬」,再說清楚一些就是「我禮敬你內在的神性(靈),這神性(靈)也存在我心中。」「我禮敬你心中所住的宇宙,那是真愛、真心、智慧與寂靜的所在。」「你是愛,豐足與平安 ; 我也是愛,豐足與平安。」 namste - my soul honors your soul. I honor the place in you where the entire universe resides. I honor the light, love , truth, beauty & peace within you, because it is also within me. In sharing these things, we are united, we are the same, we are one.

為什麼我漸漸喜歡上namaste所蘊含的意義呢?因為它提醒著我尊重個體、欣賞不完全、感激所擁有以及珍惜當下,也就是這裡,現在。尤其喜歡把那有力量的合十雙手輕觸📷❤️輪,提醒自己有顆善良與友愛的心 ; 再輕觸神秘的三眼輪,期許自己的洞察力與幻想力並存著 ; 往上一點點過頭來到頂輪,意識到世界與自己的存在 ; 最後再到嘴唇前方即喉輪,積極的增進溝通與表達能力,藉此成為藝術家:)

「用我內在的光,禮敬你內在的神性火花。相信在每個人心中都有最美麗的神性!」

『字根「namas」在梵語中有「禮敬、鞠躬、歸(皈)依」的意思,中文翻為「南無」,Te則代表「向您」之意。說「Namaste」(नमस्ते)時,不僅僅是口頭上的致意,也是一個祈禱式的手印,相連的雙手代表著精神與物質的相遇,兩個小宇宙的結合,也是一個靈魂向靈性層面的另一個生命表達敬意。』截自 Pranana Yoga 📷:)

加入lululemon之後,喜歡公司文化把yoga即生活方式落實的徹徹底底。有時候,namaste取代了thank you作為信件的結尾,對yogi來說,實在太親切了!

這片蔚藍的大海是翻越三仙台嶼的小山後,往上攀爬到白色燈塔旁的美麗果實。 喜歡這種付出努力之後所得到的湛藍大禮。 看,是陽光讓我們閃閃動人,也讓海洋折射光之後散發出不同的藍色、綠色。 我們珍惜尊重自然,因為我們取之於自然。

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